メンタル疾患者が社会で活躍するには。
こんなツイートを見つけた。 なぜ目に留まったのか考えてみると、ここに私の社会な対する漠然とした怒りがあることがわかった。 18歳の時からブログを始めた。成功を求めて、毎日10時間PCと向き合った。 でもうつ病になり、集中…
こんなツイートを見つけた。 なぜ目に留まったのか考えてみると、ここに私の社会な対する漠然とした怒りがあることがわかった。 18歳の時からブログを始めた。成功を求めて、毎日10時間PCと向き合った。 でもうつ病になり、集中…
私には身体に性的コンプレックスがある。 それはを具体的には言わないけど ・胸が小さい ・あそこが小さい ・体臭が臭い ・指が短い という類のもの。 このコンプが原因で、異性と深い関係になるのを避けてきたのだ…
中田敦彦が年末にやってたYouTubeライブみたんですが、ボロ泣きしました。 500万人いくまで喋り続けるって言って1人でカメラの前で話してるんですけど、結局12時間くらいかかるんですよ。 本当に年変わる3分前とかに達成…
こんにちはわかばです。 1人で食事をとるときにNetflixを見てる人もいますよね。 僕もそうなのですが、選択肢が多すぎて、どれがおもろいのかわからない。 NARUTO、進撃の巨人と、一度見たことがあって面…
『12年の長い夜』というノンフィクション映画のレビューです。フォンフィクションが好きな人にとってはかなり刺さる映画です。 世界一貧しい大統領として、数年まえに話題になったホセ・ムヒカさんの話でもあります! …
こんにちは、わかばです! 今回は睡眠について話していきます。 みなさん睡眠で心がけていることってありますかね? 僕は過去、うつ病だったのもあってかなり睡眠の本を読み、実践してきました。 &nb…
こんにちは、わかばです。 今回はやらされ感について。 やらされ感のある仕事をしているときは、自己成長に繋がりにくい、 自己成長には自発学習が重要だよ!という話をしたいと思います。…
こんにちは、わかばです。 いきなりですが、問題です。 「ある雨乞師(あまごいし)は必ず雨を降らせる。どうやって?」 この問いの答えがわかりますか? 「100%雨を降らせることなん…
こんにちは、わかばです。 「そんなバカな!」と言いたくなるタイトルですが、最後まで読めば納得できますので、ぜひ一読ください! 今回は習慣化の話です。 「習慣化は現実…
こんにちは、わかばです。 今回は朝散歩について話します。 朝散歩は僕が数年間実践していて、仕事のパフォーマンス、モチベーションを保つのに重要だと考えている習慣です。 15分の朝散歩を実践すれば ・起きたときの気分がいい …