こんにちは、わかばです。   「そんなバカな！」と言いたくなるタイトルですが、最後まで読めば納得できますので、ぜひ一読ください！   今回は習慣化の話です。   「習慣化は現実…

羅針盤は壊れても ではかんたが23歳くらいの時の話。 人足寄場ではなく、営業の仕事につく。 売り込み営業。ピンポーンして味噌をうる。 大学生の女二人がもバイトできていた。 店はどんどん経営悪化して、日当が払えない、だから…

小さい頃から身長のことなどでひどいいじめにあっていた。三人姉妹がいるが、全員腹違い。いつも知らない男が家に平然といた。 私いじめられてる と母に言うと。 そう。 といって、少し立ってから振り返り 学校は休むなよ と言われ…

結論 長距離では最低ペースを上げるのが大事 最低ペースを上げるには最初から最後まで一定のペースで走ること。そのためには、「ランニングフォームを崩さない」「膝の溜めを使う」ことを意識しながら走ること。 マインド ・頑張りす…

劣等感と優越感の根本は一緒 なぜなら、他人と比べる相対的な評価をしているから。 追い抜かされたら劣等感になり、追い越したら優越感になる いつも勝つことなんてできない。誰かに勝たなくても自分には価値があるというメンタルが良…

第一章：古代～大和 縄文時代 狩猟、農耕、漁猟で生活。丘に竪穴住居を作って暮らしていた。 富を保存できないため、貧富の差はなかったと考えられる。 同時代、ギリシャのアレクサンドロス大王はヨーロッパからインドまでを征服して…

優しい女の内容： ①男（40ー50歳）が営む質屋に若い女がくる。 ②男は若い女（16歳）を買収する ③女は男を軽蔑する（男が臆病者で前の仕事を追い出されたエピソードを知り） ④女は男が寝ているところにピストルを向ける。男…

最近はあっちゃんの競争いけいけマインドをインストールしている ネガティブなときは食べて、寝ろ しんどいときはアレコレしない。それは元気なときにすればいい。 勉強しよう 自分の手持ちで戦ってもすぐに限界が来る。本屋、人に教…